Spodaj sta opisana oljčno olje in čemaž. OLJČNO OLJE – OSNOVA MEDITERANSKE PREHRANE Hladno stiskano oljčno oz. olivno olje Oljčno ali olivno olje je najstarejše poznano olje in hkrati eno najbolj zdravih. Številni strokovnjaki za zdravje, ga priporočajo za podaljševanje mladosti in ohranjanje zdravja. Je tudi osnova mediteranske prehrane. Oljčno olje pospešuje izločanje želodčnih sokov, …