Tukaj so opisani proteini za večjo mišično maso. PROTEINI – osnova za povečanje mišične mase in ohranjanje vitalnosti 95 % mišic sestavljajo proteini Mišično tkivo je v 95 % sestavljeno iz beljakovin – proteinov (voda ni všteta). V povezavi z intenzivno vadbo predstavljajo proteini bazo oziroma osnovo za povečanje mišične mase. Intenzivnejša je vadba, več bo …