Aminokisline, L-karnitin in Kreatin Prehranska dopolnila z esencialnimi in neesncialnimi aminokislinami. Zaužite beljakovine se v prebavnem traktu s pomočjo prebavnih encimov razgradijo na t.i. osnovne gradbene elemente ali aminokisline. Telo za svojo rast, regeneracijo in ostale življenjske funkcije izbira med 21 aminokislinami, ki jih delimo na esencialne in neesencialne. Preden so le te dostopne mišičnemu …