Uvod Spanec je čas, ko telo popravi, kar je čez dan pokvarilo — obnavlja mišično tkivo, utrjuje spomine, izloča odpadne snovi iz možganov in uravnava hormone. Toda ta regenerativni proces ne poteka sam od sebe. Zahteva prave pogoje, med katerimi je zadostna raven magnezija eden najpomembnejših in hkrati najpogosteje spregledanih. Kadar razmišljate o tem, katera …