info@dopolnila.com  |  piši nam
Follow us :-

Konopljini proteini – lastnosti in hranilna vrednost Ne da bi šli v podrobnosti o “psihoaktivni” strani nekaterih vrst konoplje, je čas, da izveste več o tem, kaj lahko konopljini proteini pomenijo iz prehranskega vidika. Vsi vedo, da je konoplja ena najbolj vsestranskih rastlin na svetu – uporablja v na vseh področjih življenja. Uporabljajo se za izdelavo […]

Read More »

Da bo vaše telo še pred poletjem brez maščobnih oblog Se že nekaj časa pripravljate in zbirate pogum? Veste da bo potrebno v vašem življenju nekaj spremeniti? Naj vam povem, da je danes pravi čas, da s tem začnete. Vsi si želimo lepo telo brez maščobnih oblog. Problem nastane ko želimo imeti takšno telo v trenutku. […]

Read More »

Ker zelo učinkovito vlaži kožo, uporabljamo hladno stiskano kokosovo olje za zdravljenje ekcemov . Služi kot neke vrste “vlažilec” pretirano suhe kože, ki jo je ekcem že prizadel. Istočasno, zaradi načina, kako deluje in zaradi sestavin, ki kožo negujejo, to olje ne spodbuja razvoja ekcema (kot je to značilno za večino vlažilnih krem), ampak razvoj le […]

Read More »

Aminokisline, L-karnitin in Kreatin Prehranska dopolnila z esencialnimi in neesncialnimi aminokislinami. Zaužite beljakovine se v prebavnem traktu s pomočjo prebavnih encimov razgradijo na t.i. osnovne gradbene elemente ali aminokisline. Telo za svojo rast, regeneracijo in ostale življenjske funkcije izbira med 21 aminokislinami, ki jih delimo na esencialne in neesencialne. Preden so le te dostopne mišičnemu […]

Read More »

Acai jagode in izdelki iz njih so obnoreli Ameriko, počasi pa osvajajo tudi Evropo, še posebej po tem, odkar je Oprah Winfery javno razrila njihovo učinkovitost. Med množico rastlinskih in živalskih vrst v osrčju brazilskih gozdov, raste tudi visokorasla palma z imenom Euterpe oleracea. Domačinom že od nekdaj rabi za osnovno prehranjevanje. Palmo imenujejo tudi […]

Read More »

Tukaj so opisani proteini za večjo mišično maso. PROTEINI – osnova za povečanje mišične mase in ohranjanje vitalnosti 95 % mišic sestavljajo proteini Mišično tkivo je v 95 % sestavljeno iz beljakovin – proteinov (voda ni všteta). V povezavi z intenzivno vadbo predstavljajo proteini bazo oziroma osnovo za povečanje mišične mase. Intenzivnejša je vadba, več bo […]

Read More »

Če smo že v idejah za shranjevanje živil in raznovrstnih prehranskih dodatkov, predstavljali različne police in druge ideje kamor je vse mogoče pospravljati tako kuhinjska osnovna živila, kot prehranske dodatke, gremo v tem prispevku še en korak naprej, saj v njem predstavljamo še druge pohištvene rešitve za izkoristek prostora v kuhinjah (in tudi drugih prostorih). […]

Read More »

Tukaj opisujemo hujšanje z goji jagodami. Danes poznamo številne diete. So pa med njimi marsikatere, ki niso ravno najbolj zdrave in/ali učinkovite. Izgubljanje teže z goji jagodami zagotovo ne spada v to skupino. S tem ne ogrožamo našega zdravja, zato je dobra alternativa raznim praškom, tabletam in drugim podobnim preparatom za hujšanje. Video – kako […]

Read More »

Spodaj sta opisana oljčno olje in čemaž. OLJČNO OLJE – OSNOVA MEDITERANSKE PREHRANE Hladno stiskano oljčno oz. olivno olje Oljčno ali olivno olje je najstarejše poznano olje in hkrati eno najbolj zdravih. Številni strokovnjaki za zdravje, ga priporočajo za podaljševanje mladosti in ohranjanje zdravja. Je tudi osnova mediteranske prehrane. Oljčno olje pospešuje izločanje želodčnih sokov, […]

Read More »

Tukaj je opisan pomen kofeina v zelenem čaju. Kofein je zelo razširjeno poživilo, štirje od petih ljudi ga v različnih oblikah uživajo vsak dan. Skodelica kave ali čaja ob pravem času lahko osveži telo in pripomore, da vzdrži pozornost še nekaj ur. V zelenem čaju je vsebnost kofeina v eni skodelici 30 do 40 mg. […]

Read More »